التغلب على الرهبة و الخوف من طبيب الأسنان والعناية بأسنان الأطفال والكبار

من الغريب حقا إنتشار الخوف من طبيب الأسنان أو الرهاب وهو شعور حاد بالقلق والتوتر يصاحب المريض بمجرد الشعور بالحاجة إلى الذهاب للطبيب.

في توصيف البعض لمرض الرهاب أو الخوف أو الفوبيا من طبيب الأسنان هي اضطرابات تصيب بعض الأشخاص وتتمثل في الشعور بالريبة والقلق والتوتر الشديد.

حول هذا الموضع نتحدث اليوم في مركز سيتى دينت.

الخوف من طبيب الأسنان

يبدأ هذا الرهاب أو الخوف غالبا منذ الطفولة أو العمر الصغير وفي تلك الحالة قد تتطور لتصبح مرضية مزمنة في حال تجاهل العناية بها والقضاء على مسبباتها.

أسعار زراعة الأسنان في مصر تقنيات زراعة الأسنان فوائد زراعة الأسنان

تصل بعض الحالات إلى التوتر والقلق والارتجاف بمجرد دخول المركز أو العيادة في حضرة طبيب الأسنان.

قد ينتج عن الخوف من طبيب الأسنان الإصابة بحالة من الفزع والضغط النفسي والقلق والصريخ غير المبرر.

لذلك لابد من معرفة أسباب هذا الرهاب.

أعراض الرهاب أو الفوبيا من طبيب الأسنان

أعراض الخوف من طبيب الأسنان تتمثل في :

  • الإحساس بالخوف وبمجرد التفكير بزيارة الطبيب
  • العرق الكثير
  • يخفق القلب بشدة
  • الدوخة ومشكلة في الدورة الدموية
  • ارتفاع في ضغط الدم
  • رعشة في الجسم بالكامل

الأسباب وراء الخوف من طبيب الاسنان

غالبا ما يرجع للمعايشة السيئة والخبرات السلبية القديمة وخصوصا في مرحلة الطفولة.

وقد ينتج نتيجة أفلام الرعب أو بعد المشاهد التي يشاهدها الطفل وتترسخ داخل العقل ويكون من الصعب الكشف عنها بعد ذلك.

وقد يكون السبب هو سلوك عنيف تعرض له الطفل وهو صغير نتيجة طبيب أسنان لم يكن صاحب خبرة في التعامل مع الأطفال.

ما يترتب على ذلك

  • هناك تحذيرات كثيرة من تجاهل آلام الأسنان البسيطة نتيجة الخوف او الرهبة وخطر عدم العلاج في وقت مبكر يعرض المريض إلى خطر أكبر.
  • عدم العلاج يسبب التهابات الأسنان وقد يترتب عليه العديد من العواقب الوخيمة وفد ينشأ انتقال البكتيريا إلى مجرى الدم.
  • التهابات اللثة التي تنشأ عن إهمال معالجة الأسنان نتيجة الرهبة أو الخوف من طبيب الأسنان وهو ما يؤدي للإصابة بمرض السكري ونوبات قلبية وسكتات دماغية.
  • تلف الأسنان غالبا يقلل الثقة بالنفس وهذا بسبب الرائحة الكريهة التي تخرج من الفم وهذا ما يؤثر سلبيا على العلاقات الإجتماعية.
  • ويشدد أوستر ايش ضرورة الاستشارة طبيب نفسي لعلاج الخوف من طبيب الأسنان كما أشار أنه من الممكن مواجهة الخوف من خلال التدريب المضاد للخوف حيث يحكي المريض تجربة للذهاب لطبيب الأسنان إلى الطبيب النفسي ليتبدد الخوف منه شيئا فشيئا.

أسباب الخوف من طبيب الأسنان

رهاب طبيب الأسنان هي حالة مرضية شعيرة ومعروفة ولها عدة أسباب نذكر هنا منها:

  • الخوف من الشعور بألم.
  • الخوف بأن يشعر بعجز وفقد السيطرة.
  • تجارب ماضية سيئة ولا تشمل فقط ألم جسدي ولكنها تشمل تجربة غير مريحة للناحية النفسية
    منها تعرض الشخص لإذلال من من قبل طبيب الأسنان أو العائلة أو الأصدقاء.
  • اللامبالاة لدى بعض الأطباء وعدم الاكتراث قد يتسبب بتأثير سلبي والشعور بالإرهاق والقلق والتوتر والخوف.
  • وقد يتأثر الشخص المريض بقصص وتجارب سيئة سمعها من بعض الأشخاص أو من وسائل إعلامية أو إطلاع الشخص على بعض الصور السلبية من وسائل معرفة مختلفة مثل شبكة الإنترنت والمجلات التي تعكس صورة سلبية مهنة طبيب الأسنان.
  • الرهاب من الإبر والإحساس باختناق أو القيء أو الصوت العالي لأدوات الحفر أو بلع جسم غريب أو رؤية الدم.
  • الرهاب من أثار الدواء الضارة أو أي مادة علاجية مستخدمة أو عدم فعالية الدواء في تخفيف الألم.

كيف تتخلص من هذا الخوف؟

من خلال مركز يبتي دينت نقدم لك أولا بعض التجارب أو الطرق الفعلية المستخدمة في التخلص من الخوف وهي فعالة ومنها:

  • عليك أن تذهب إلى طبيب الأسنان في حالة عدم وجود ألم أو أي مشاكل.
  • أن تعلم أن مشاكل الخوف كثيرة جدا وشائعة ولا داعي للحرج من هذه المشكلة.
  • أن تخبر الطبيب بأنك من مشكلة الخوف والرهبة.
  • إذا أصابك الخوف عليك أن تطلب من الطبيب الخاص بك أخذ فترة راحة.
  • الذهاب لطبيب أسنان يعمل باستعمال تنويم مغناطيسي أو الوخز بالإبر أو تنشيط كهربائي.
  • تعلم التدريب على تحفيز ذاتك وترخي العضلات والتأمل واليوجا وغيرها.
  • الإشتغال بسماع أي شئ والأفضل استخدام الأجهزة الإلكترونية الحديثة مثل الهاتف وال ام بي ثري.
  • الذهاب للعيادة بالموعد المحدد ولا يتأخر حتى لايضطر للجلوس فترة طويلة بالانتظار وهذا قد يزيد من التوتر والقلق.
  • أفضل شئ بالنسبة للأطفال أن يذهب لطبيب أسنان مختص لعلاج الأطفال.
  • ويجب إتباع إرشادات الطبيب بكل تفاصيلها حتى تضمن سير علاج بطريقة سليمة وتجنب الكثير من المشاكل  قد تتسبب في ألم نفسي وهو غني عنه.

نصائح لتخفف من خوفك من زيارة طبيب الأسنان

إذا كنت تخاف أو تشعر بقلق من زيارة طبيب الأسنان فيمكن إتباع الأتي:

  • التحدث مع طبيب الأسنان الخاص بك عن مشاعر الخوف منه ويمكن بعد هذا الحديث معه يجعل زيارتك له مريحة بقدر الإمكان.
  • كن على إستعداد بسؤال الطبيب مقدما عما يمكن تتوقعه أثناء زيارتك وكيف تتعامل مع هذا الإجراء مثل أن تأخذ حقنة.
  • الإتفاق مع طبيب الأسنان على إشارة إذا قمت بها مثل رفع اليد إذا أحسست بإرهاق أو غير مرتاح وتريد منه التوقف عن العلاج فورا لأي سبب.
  • كما يمكن الإستعانة التنفس والاسترخاء قبل البدء في العلاج وإنها تساعد في تهدئة الأعصاب.
  • ويمكن إستعانة المريض بأجهزة ترفيهية مثل ام بي ثري وسماعات الرأس وجهاز الهاتف أو مشاهدة التلفزيون ذات شاشة كبيرة أو باستخدام نظارات التي تجعل عينيك وتفكيرك في عالم آخر وتوجد في عيادات الأسنان الحديثة كما يجب أن ديكور المكتب يجب أن يكون متميزا ويكون مهدئة للأعصاب بأن يضع زهور نضرة أو شلالات مياه صغيرة أو ألوان جدران جذابة ومشرقة لأنها تساعد على إنهائك وتخلصك من أي ضجيج قد يجعلك قلقا.
  • تطلب من الممرضة التي بعيادة طبيب الأسنان أن تتحدث أو تجلس معك خلال موعدك.
  • يمكن أيضا أن تتوجه إلى عيادة تخدير إذا كنت شديد الخوف.

مركز سيتي دينت مكان حل مشكلة الخوف من طبيب الأسنان

مركز سيتي دينت الآن يقدم لكم فرص لحل مشكلة الخوف من أطباء الأسنان حيث لا مكان للتوتر أو الخوف ويوجد فريق عمل من الأطباء المتخصصين في التعامل مع مثل تلك الحالات.

كن واثقًا 100% أن فريق من أفضل الأطباء متاح لخدمتك على مدار الساعة وسوف يجيب عن كل أسئلتك واستفساراتك من خلال الموقع.

مركز سيتي دينت هو المركز الأول في مصر الذي يأتيكم بإقامة فندقية فاخرة على أحدث النظم العالمية في مكان واحد فقط يمكنك أن تجد كل ما تحتاج له لصحة ونظافة وجمال الأسنان.

Call Now Buttonاتصل بنا